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死亡，到底是不是孩子該觸碰的話題？

死亡，可能是人們最不愿意去觸碰和討論的話題，許多成人都避之不及，更別提在面對(duì)孩子的時(shí)候了?？墒撬劳鲇质撬腥硕紵o法逃避和終將面對(duì)的事情。對(duì)于孩子來說，死亡也可能是會(huì)發(fā)生在身邊的真實(shí)事件。那么，如果某一天死亡真的發(fā)生在孩子身邊，作為家長到底該如何向他解釋呢？是有意回避還是坦誠討論呢？




在討論這個(gè)問題之前，

首先給大家講述一個(gè)來自《芝麻街》的故事。

1982年，當(dāng)時(shí)在《芝麻街》中扮演Mr. Hooper的演員Will Lee不幸去世，這使得芝麻街的制作人員陷入了困境。如何告訴孩子們他們那么喜歡的一位角色將再也不會(huì)出現(xiàn)？如果絕口不提，孩子們總會(huì)發(fā)現(xiàn)；如果說，如何說？編造他退休的借口還是直接告訴他們真相？在經(jīng)過長期討論以及向眾多心理學(xué)家咨詢后，《芝麻街》最后做出了決定：制作一集《Goodbye Mr. Hooper》（《再見，Hooper先生》），直接在節(jié)目中討論死亡。這一集由大鳥作為主角的節(jié)目播出后引起了巨大的反響。人們逐漸意識(shí)到，原來可以這樣和孩子討論死亡這件事情。在此之后，《芝麻街》制作了更多相關(guān)的節(jié)目與教育內(nèi)容，幫助家長和孩子來勇敢地面對(duì)死亡。

如果有一天，死亡真實(shí)地發(fā)生在孩子的身邊，我們到底該怎么做呢？ 艾摩也曾失去過一位他很愛的親人，讓我們看看艾摩家是怎么共度這段悲傷的日子吧！

   解釋，發(fā)生了什么？ 

年幼的孩子可能暫時(shí)無法理解“死亡”是什么，也無法理解到底發(fā)生了什么。當(dāng)身邊有親人離世時(shí)，你可以向他解釋：“當(dāng)一個(gè)人死亡時(shí)，他就不在這個(gè)世界上了，他不能像我們一樣吃飯、呼吸、走路了。”有時(shí)候，孩子仍然沒有辦法了解死亡是永久性的，他們可能會(huì)問：“那他什么時(shí)候才能回來和我玩呢？”這時(shí)請(qǐng)你直接告訴他“一個(gè)人如果死亡了就再也回不來了?！苯忉寱r(shí)建議使用“死亡”或者“去世”等較為直接的詞語，而不要用“睡著了”“走了”“離開了”這些可能使孩子更加疑惑的詞語。 




艾摩的爸爸也是用這樣的方法向艾摩解釋杰克叔叔的去世！

  讓情緒發(fā)泄出來   

當(dāng)面臨親人或朋友離世時(shí)，孩子可能會(huì)有一系列負(fù)面情緒：憤怒、悲傷、絕望、失望、困擾、孤獨(dú)、內(nèi)疚、擔(dān)心等，但有時(shí)他們可能沒有辦法認(rèn)識(shí)和了解自己的情緒，并被這些負(fù)面情緒困擾很久。這時(shí)，你需要告訴孩子，當(dāng)面對(duì)身邊的人去世時(shí)，所有的人包括你自己都會(huì)有這些情緒。讓孩子知道這些情緒是很正常的，他的感受是能被他人了解的，這樣能夠幫助他更好地處理負(fù)面情緒。同時(shí)，你可以積極地引導(dǎo)他將自己的感受說出來，甚至將自己的強(qiáng)烈情緒發(fā)泄出來。

你可以試試這么做：

·         讓孩子通過畫畫等方式將情緒發(fā)泄出來。畫畫是很好的交流和發(fā)泄方式，可以幫助你了解孩子的想法。

·         當(dāng)孩子生氣時(shí)，你也可以讓他丟沙包、打沙袋等，或者給他一個(gè)娃娃供他發(fā)泄。平時(shí)在家放一些舒緩的音樂也可以幫助他平靜下來。

·         主動(dòng)和他聊天，如果他想說話，一定要耐心地傾聽。

當(dāng)艾摩的表姐Jesse面對(duì)爸爸的去世傷心不已時(shí)，看看艾摩的爸爸是如何幫助她的吧。

家人永遠(yuǎn)會(huì)陪伴 

孩子害怕改變，當(dāng)發(fā)現(xiàn)親人或朋友去世之后，他們會(huì)產(chǎn)生不安全感，害怕自己的生活從此改變。這時(shí)，你需要陪伴在身邊，告訴他其他家人和朋友會(huì)一直照顧他，幫助他和愛護(hù)他。




有些孩子可能不希望馬上和他人討論發(fā)生了什么，有些孩子會(huì)選擇不停地和所有人說自己的感受，無論是哪種性格的孩子，成人都需要陪伴在他身邊，讓他知道即使發(fā)生了這么悲傷的事情，所有人對(duì)他的愛都不會(huì)改變。你可以告訴他，他可以用很長一段時(shí)間來調(diào)整心情，在這段時(shí)間內(nèi)你會(huì)一直陪著他。最重要的是讓孩子感受到愛，使他不至于一直絕望與悲傷。

 保存最美的回憶，繼續(xù)生活  

時(shí)間終會(huì)淡化悲傷，等到孩子慢慢從悲傷中走出來時(shí)，和他一起收集關(guān)于已故之人的回憶。你可以為孩子準(zhǔn)備一個(gè)“回憶盒”，將對(duì)他有意義、能勾起他最美好回憶的東西都保存起來：離世的人最愛的歌曲、他們的合照、孩子曾經(jīng)為他畫過的畫……所有一切美好的回憶都可以珍藏在里面，直至永久。

“死亡”雖然是個(gè)沉重的話題，但是或許它是孩子成長的一次機(jī)會(huì)，也可能使你和孩子更加親密。作為父母的你，千萬要記住，愛可以融化所有的悲傷，也可以幫助所有人直面最沉重的“死亡”。










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