日常做起,養(yǎng)孩子生活的好習(xí)慣,不管對于大人還是孩子,都利于開發(fā)記憶,提高注意力。學(xué)會有意識地提高大腦運作,激發(fā)一下大腦的潛力。
在英語學(xué)習(xí)的同時,放松身體,訓(xùn)練思維能力~
Start the day with a simple glass of water.
起床后喝杯水
早晨起來第一件事就是喝一大杯水!這不僅利于排毒,還有助于提升工作效率哈。
Instead of watching TV, read a book.
想看電視的時候,看書吧
盡量把看電視、上網(wǎng)、玩游戲的時間用來讀書吧,和看雷劇比起來,閱讀更加訓(xùn)練思維,也會讓你想象力變得更豐富~
Watch films in their original language.
看原版電影
看電影時,盡量選擇原聲的,它對培養(yǎng)思維靈活性和學(xué)習(xí)語言很重要啊~
Allow yourself to have a short daytime nap.
在白天小睡一下
累了就打個盹兒唄,小小睡一下,可以讓你的專注力重新充電。
Spend time with people who are clever than you.
跟比你聰明的人待在一起
學(xué)會社交,對孩子和你都會有幫助的,跟著比你聰明的人,這樣可以開拓你的眼界~
Engage in debate and discussion with others.
和別人辯論
交流探討,不僅可以訓(xùn)練邏輯思考能力,也可以鍛煉理性討論能力。
Start writing down your thoughts and ideas in a journal.
寫日記,隨時記錄你的想法
把觀點和想法寫進日記,對于一些語言積累不太豐富的寶寶,可以用自己喜歡的形式記錄,小貼紙,畫畫,攝影,堅持這樣做,還可以提升創(chuàng)造力!
Go for a walk in the fresh air.
在新鮮的空氣中散步
找個空氣清新的地方散散步吧,這會讓你的效率大大提升,霧霾天可不要出去啦!
瀏覽次數(shù):3048次